Nutrition du sportif
L’alimentation et la diététique sont déterminants dans la performance du sportif et le maintien d’une bonne santé.
Un accompagnement nutritionnel personnalisé
Mon objectif sera de vous accompagner, de façon personnalisée selon la fréquence et l’intensité de votre activité, pendant votre préparation physique, d’optimiser vos performances sportives et d’améliorer votre récupération.
Le but étant de vous rendre autonome sur le long terme.
